Viaggiare in estate richiede una preparazione
adeguata a non farsi trovare impreparati con eventuali piccoli incidenti e
stati influenzali. Per questo motivo, ti consigliamo degli elementi essenziali da
portare con te e creare il tuo kit di pronto soccorso.
Essenziali sono le Medicinali di base
come
gli antidolorifici per contrastare dolori, infiammazioni, gli antistaminici che
ti aiuteranno a prevenire allergie e gli analgesici per eventuali stati
febbrili.
Per medicare piccoli tagli e abrasioni è
fondamentale portare con sé cerotti, bende e disinfettanti.
Per mantenere le mani pulite in assenza di acqua
è utile portare con sé un disinfettante mani.
Per essere pronto ad eventuali problemi
gastrointestinali porta con te probiotici e fermenti lattici, utili a
regolarizzare la flora intestinale.
Talvolta viaggiare può provocare stress e i cambi
di fuso orario possono disturbare il sonno per questo motivo ti suggeriamo di
avere con te:
Interratori a base di Melatonina: Per aiutare a regolare il ciclo sonno-veglia e combattere il jet lag.
Integratori a base di Magnesio: Per ridurre lo stress e migliorare la qualità del sonno.
Preparati al meglio per i tuoi viaggi estivi con
il giusto mix di medicinali e integratori per garantire un viaggio sicuro e
piacevole.
